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| 山行目的 | 子連れ登山 | | 集合場所・時間 | 4時半出発 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 桜平駐車場（中） - 08:15 桜平 - 09:00 夏沢鉱泉 - 10:05 オーレン小屋 11:05 - 11:35 夏沢峠 - 13:05 硫黄岳 - 13:25 赤岩ノ頭 - 14:25 峰の松目 - 15:25 オーレン小屋（1泊）
07:00 オーレン小屋 - 07:30 夏沢峠 - 08:30 根石岳 - 09:15 東天狗岳 - 09:45 西天狗岳 - 10:15 東天狗岳 - 10:45 根石岳 - 11:45 オーレン小屋 12:15 - 13:00 夏沢鉱泉 - 13:30 桜平 - 13:45 桜平駐車場（中） | | 緊急時の対応・ルート | ※子供の体力、天候に合わせて硫黄岳、天狗岳へのGo/NoGo及びルートを判断
緊急時は最寄りの小屋または最短ルートで桜平駐車場に下山する | | 注意箇所・注意点 | 朝は凍結に注意。 | | 食事 | 11/3 昼：おにぎり、夜：ラーメン
11/4 朝：五目ご飯、スープ、昼：パン | | 計画書の提出先・場所 | コンパスにて提出 | | その他 | 日の出：6:12、日の入り：16:49 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ヘッドランプ, 予備電池, 1/25000地形図, コンパス, 筆記具, ライター, ナイフ, 保険証, 飲料, ロールペーパー, ファーストエイドキット, タオル, 携帯電話, 計画書, 雨具, 防寒着, スパッツ, 手袋, ストック, ビニール袋, シュラフ, ザックカバー, クマよけ鈴, 食器, 箸, スプーン, コップ, 時計, 日焼け止め, 非常食, カメラ, 軽アイゼン, シュラフマット, サブザック, サングラス, 歯ブラシ, 登山靴, ケータイ用バッテリー, 替え衣類, 入浴道具 | | 共同装備品 | テント, ガスヘッド, ガス缶, コンロ台, コッヘル (1L), 新聞紙 (5枚程度), 軍手, ロープ 8mmx20m, 確保用具(スリング+カラビナ+下降器等), 炊事用水タンク(2L), テントマット |
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