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| 山行目的 | 歩荷トレ | | 集合場所・時間 | 渋沢 10:16 → タクシー 10:30 | 行動予定
（自由記述） | 10:50 大倉 - 11:40 雑事場ノ平 - 12:50 小草平 - 13:15 天神尾根分岐 - 14:05 金冷シ - 14:30 塔ノ岳 - 14:45 金冷シ - 15:20 天神尾根分岐 - 15:35 小草平 - 16:25 雑事場ノ平 - 17:00 大倉 | | 緊急時の対応・ルート | 往路を戻る | | 注意箇所・注意点 | 暑さバテ | | 計画書の提出先・場所 | コンパス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | グローブ, 防寒着, 日焼け止め, 日よけ帽子, ネックゲイター, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, サーモス, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, 着替え, 雨具, ザックカバー, 虫除け, 熊鈴, 緊急用バーナーセット |
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