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| 集合場所・時間 | 7:00 日向大谷口 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 日向大谷口 - 07:40 奈良尾峠 - 09:40 天理岳 - 10:00禿岩 - 12:15 前東岳の岩場 - 12:30 両神山 13:00 - 13:20 両神神社 - 13:55 清滝小屋 - 14:15 1083m地点 - 15:05 会所 - 15:30 日向大谷口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ザック |
1 |
30L |
ストック |
1 |
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水筒 |
2 |
1L+1L |
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ヘッドランプ |
1 |
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ストーブ |
1 |
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カートリッジ |
1 |
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ライター |
1 |
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コッヘル |
1 |
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カトラリー |
1 |
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ナイフ |
1 |
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食糧 |
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昼食＋予備1食分 |
携行食 |
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ミドルウェア |
1 |
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グローブ |
1 |
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タオル |
1 |
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地図 |
1 |
山と高原地図 |
コンパス |
1 |
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GPS |
1 |
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予備電池 |
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単3・単4 各2 |
エマージェンシーシート |
1 |
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ファーストエイドキット |
1 |
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携帯電話 |
1 |
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健康保険証／運転免許証 |
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