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| 山行目的 | 奥白根山 | 行動予定
（自由記述） | 08:30 山頂駅 - 09:05 七色平避難小屋 - 10:54 白根山 11:04 - 11:48 五色沼避難小屋 - 12:06 白錫尾根分岐 - 12:29 前白根山 12:49 - 13:18 五色山 - 13:59 弥陀ケ池 14:09 - 14:27 座禅山 - 15:03 七色平 - 15:10 七色平避難小屋 - 15:37 山頂駅 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, ハイドレーション, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ |
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