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| 山行目的 | 南アルプス主稜線縦走 | | 集合場所・時間 | 池口岳登山口に車を置き、大島バス停まで歩く（約５km・1.5時間）
大島バス停――――飯田駅――――伊那大島駅――鳥倉登山口 計\3,430
9:05――――10:34 / 11:21ー11:51 / 12:10――14:00 | 行動予定
（自由記述） | １日目 鳥倉登山口ー三伏峠小屋（幕）\700
２日目 三伏峠小屋ー塩見岳ー三伏峠小屋（幕）\700
３日目 三伏峠小屋ー小河内岳ー前岳ー中岳ー中岳避難小屋（泊）\5,500
４日目 中岳避難小屋ー悪沢岳ー中岳ー赤石岳ー百軒洞山の家（幕）\600
５日目 百軒洞山の家ー兎岳ー聖岳ー聖平小屋（幕）\700
６日目 聖平小屋ー茶臼岳ー易老岳ー光岳小屋（幕）\400
７日目 光岳小屋ー光岳ー加加森山ー池口岳ー池口岳登山口 | | 緊急時の対応・ルート | �…餐凖仍蓋�
��荒川岳→椹島
��赤石岳→椹島
�だ山戡�聖沢or易老渡
�グ從軍戡�易老渡 | | 計画書の提出先・場所 | 長野県警およびCompass |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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