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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 5:30武蔵境駅 | 行動予定
（自由記述） | 【電車】
山行時間7h30（休憩1h00除く）※1.0倍 歩行距離11.0km
5:33武蔵境駅（中央線 高尾行き〜5:48立川駅乗換5:57〜青梅線 青梅行き〜6:27青梅駅乗換6:40〜青梅線 奥多摩行き）⇒⇒⇒ 7:17奥多摩駅（準備,体操〜7:30）
7:30奥多摩駅 ⇒⇒⇒ 7:43南氷川橋 ⇒⇒⇒ 7:45弁天峡 ⇒⇒⇒ 7:50林道鋸山線起点 ⇒⇒⇒ 7:56弁天橋 ⇒⇒⇒ 8:07奥多摩病院前 ⇒⇒⇒ 8:13慈眼寺 ⇒⇒⇒ 10:13九竜山 ⇒⇒⇒ 10:43江戸小屋山 ⇒⇒⇒ 11:38鞘口山（昼食〜12:38）⇒⇒⇒ 13:10大ダワ ⇒⇒⇒ 13:37鋸山 ⇒⇒⇒ 13:46天地山分岐 ⇒⇒⇒ 14:23天地山 ⇒⇒⇒ 15:08山ノ神 ⇒⇒⇒ 15:26林道終点 ⇒⇒⇒ 15:52中野 ⇒⇒⇒ 16:03海沢 ⇒⇒⇒ 16:11海沢大橋 ⇒⇒⇒ 16:14日向 ⇒⇒⇒ 16:19もえぎの湯入口バス停（体操〜16:30）
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 衣類, ビーニー, ネックウォーマー, ザック, 登山靴, 時計, 携帯電話, 日焼け止めクリーム, 虫除けスプレー, ワセリン, スポーツメガネ, 地図, 携帯トイレ, 行動食, ウインドブレーカー, グローブ, ヘッドライト, サングラス, ゲイター, 軽アイゼン, 防寒着, 携帯電話バッテリー, 昼食, スポーツドリンク, お湯, 敷物, レインウェア, シルバコンパス, 筆記用具, 健康保険証, 登山計画書, デジタルカメラ, ゴミ袋 | | 共同装備品 | エイドキット, ガスストーブ, コッフェル, ガスカートリッジ |
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