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| 山行目的 | 北アルプスのテント泊を経験する | 行動予定
（自由記述） | 10:00 アルプス平駅 - 10:20 地蔵ノ頭 - 11:50 小遠見山 - 13:40 大遠見山 - 15:40 五竜山荘（泊）
07:30 五竜山荘 - 08:30 2798m地点 - 08:34 五竜岳 - 08:37 2798m地点 - 09:17 五竜山荘 - 11:47 唐松岳頂上山荘 - 12:07 唐松岳 - 12:22 唐松岳頂上山荘（泊）
09:00 唐松岳頂上山荘 - 11:00 第３ケルン - 12:00 八方池山荘 - 12:20 鎌池 | | 緊急時の対応・ルート | エスケープルートはなし
7/20悪天候時は出発を延期し、翌日唐松岳へ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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