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| 山行目的 | 散歩 | | 集合場所・時間 | 9:10 奥多摩湖バス停 | 行動予定
（自由記述） | 奥多摩湖バス停 09:10 → 09:13 水根バス停 → 09:14 大麦代トンネル → 09:33 水根 → 10:23 奥多摩むかし道入口10:33 → 10:34 小河内ダムゲート → 10:50 道所橋 → 11:05 しだくら橋11:15 → 11:21 惣岳 → 11:36 白髭神社12:36 → 12:42 境 → 12:50 小中沢13:00 → 13:34 槐木 → 13:49 奥多摩むかし道入口 → 13:55 奥多摩駅 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | なし | | 注意箇所・注意点 | 特に無し | | 食事 | 朝食・行動食:前日用意
昼食:カップラーメン
水:1ℓ＋500ml | | その他 | 奥多摩駅に着いたらもえぎの湯に寄って帰る |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 雨具, 手袋, フリース, ダウン | | 共同装備品 | 救急キット, 地図、コンパス, 細引き | | 装備備考 | お風呂セット |
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