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| 山行目的 | 健康維持 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 上日川峠 - 07:30 福ちゃん荘 - 08:41 雷岩 - 08:49 大菩薩嶺 09:09 - 09:16 雷岩 - 09:30 賽の河原 09:40 - 09:54 大菩薩峠 10:04 - 10:33 石丸峠 - 11:16 石丸峠入口 - 11:47 上日川峠 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 雨具, 行動食, 地図（地形図）, 計画書, 保険証, スマホ, 自撮り棒､スマホ用充電器, 時計, サングラス, カメラ, ジェットボイルスタッシュ､ヘッドライト､応急処置セット, ダイソーカメラ用三脚, モンベルＬＷトレールチェア33, sea to summit Xカップ |
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