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| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 夜叉神峠登山口 09:00 → 10:30 夜叉神峠 → 10:36 夜叉神峠小屋10:46 → 10:49 夜叉神峠 → 11:14 高谷山 → 12:16 夜叉神トンネル → 12:27 夜叉神峠登山口 (下山) | | 食事 | 一日分 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ファーストエイドキット サングラス 日焼け止め ウール帽子 カメラ 携帯電話 タオル ミネラルウオーター 雨具 モバイルバッテリー 防寒着 ヘッドライト 手袋 チェーンスパイク 食料 ストック ウォーター バラクラバ |
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