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| 山行目的 | 山登り | 行動予定
（自由記述） | 00:00 日和田山登山口 - 00:08 男坂・女坂分岐 - 00:21 金刀比羅神社 - 00:27 日和田山 - 00:42 日和田山分岐 - 00:48 物見山登山口 - 00:52 安州寺 - 01:01 物見山 - 01:03 ヤセオネ峠 - 01:07 九郎曽根分岐 - 01:07 小瀬名分岐 - 01:24 北向地蔵 - 01:36 観音ヶ岳 - 01:40 スカリ山 - 01:48 鎌北下降点 - 01:50 エビガ坂 - 02:05 登山口 - 02:06 五六峠 - 02:22 獅子ヶ滝分岐 - 02:31 笹郷林道交点 - 02:58 林道阿寺線分岐 - 03:25 林道権現堂線分岐 - 03:35 顔振峠 - 03:43 登山口 - 03:52 登山口 - 03:57 林道八徳入線分岐 - 04:00 傘杉峠 - 04:02 登山口 - 04:27 花立松峠 - 04:38 七曲り - 04:52 関八州見晴台 - 04:57 登山口 - 05:19 飯盛峠 - 05:24 北川三角点 - 05:38 檥峠 - 05:43 登山口 - 05:52 横見山入口 - 06:06 横見山 - 06:11 横見山登山口 - 06:12 刈場坂峠 - 06:26 関東ふれあいの道分岐 - 06:30 虚空蔵峠 - 06:49 サッキョ峠 - 07:07 旧正丸峠 - 07:21 川越山 - 07:27 正丸山 - 07:37 正丸峠 - 07:55 小高山 - 08:08 林道永井谷線分岐 - 08:12 武川岳入口 - 08:33 林道鍋コーシ線 - 09:19 武川岳 - 09:36 妻坂峠 - 10:43 横倉山 - 10:55 ウノタワ - 11:24 鳥首峠 - 11:49 滝ノ入頭 - 12:00 ヤシンタイノ頭 - 12:18 橋小屋ノ頭 - 12:34 有間山（タタラノ頭） - 13:00 有間峠 - 13:46 有間山分岐 - 13:55 桂谷ノ峰 - 14:18 蕎麦粒山 - 14:30 仙元峠 - 14:49 棒杭尾根分岐 - 15:10 一杯水避難小屋 - 15:36 天目山 - 16:03 立橋 - 16:27 七跳尾根分岐 - 16:45 石楠花尾根 - 16:48 牛首分岐 - 17:05 酉谷避難小屋（1泊）
04:00 酉谷避難小屋 - 04:15 酉谷山 - 04:30 行福ノタオ - 04:58 タワ尾根分岐 - 05:08 滝谷の峰ヘリポート - 05:25 水松山 - 05:52 長沢山 - 06:14 桂谷ノ頭 - 06:54 芋ノ木ドッケ - 07:17 大ダワ - 07:38 雲取山荘 - 08:02 雲取山 - 08:03 避難小屋分岐 - 08:20 三条ダルミ - 09:52 北天のタル - 10:24 飛竜権現 - 10:43 大ダル - 11:43 竜喰山分岐 - 11:44 将監峠 - 11:58 山ノ神土 - 12:20 夏焼尾根 - 12:49 中休場尾根 - 13:16 黒槐尾根分岐 - 13:46 牛水 - 14:08 雁峠 - 15:10 古礼山 - 15:32 水晶山 - 15:50 雁坂峠 - 16:21 雁坂嶺 - 16:51 東破風山 - 17:01 西破風山 - 17:19 破風山避難小屋 - 18:13 甲武信小屋（1泊）
03:00 甲武信小屋 - 03:14 甲武信ヶ岳 - 03:24 水源分岐 - 03:34 水師 - 03:58 富士見 - 04:17 両門ノ頭 - 04:37 東梓 - 04:56 国師ノタル - 06:07 天狗尾根分岐 - 06:12 国師ケ岳 (2592m) - 06:32 大弛小屋 - 06:33 大弛峠 - 06:53 朝日峠 - 07:16 朝日岳 (2576m) - 07:50 金峰山 (2595m) - 08:06 砂払ノ頭 - 08:28 大日岩 - 08:53 八丁平 - 09:43 シオサブ - 09:59 小川山 - 11:04 松ネッコ - 12:03 萱ダワ - 12:25 フシノソリ - 13:22 石ッコツ - 13:48 信州峠 - 14:43 横尾山 - 15:04 豆腐岩 - 15:15 木賊ノ大ダル - 15:34 槍 - 15:46 三ツ沢ノ大ダル - 16:00 三ツ沢ノ頭 - 16:19 十文字峠 - 16:58 平沢牧場 - 17:21 平沢 - 17:32 平沢橋 - 17:48 清里駅 | | 緊急時の対応・ルート | 雲取山
雁坂峠
甲武信小屋
大弛峠 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ウインドシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 酒, 水, バーナー, ガスカートリッジ, コッヘル, 食器, ライター, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ロールペーパー, 歯磨きセット, 山財布, スマホ, モバイルバッテリー, 時計, タオル, ストック, テント, シュラフ, シュラフマット, バケツ, 傘 |
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