| 山行目的 | 北八ヶ岳を周遊 | | 集合場所・時間 | 3:00 tomosuke家集合 | 行動予定
（自由記述） | 6:00 スズラン峠（蓼科山登山口）〜8:30 蓼科山〜8:45 蓼科山荘〜8:55 赤谷の分岐〜9:40 大河原峠〜10:00 双子山（大休憩,もしくは北横岳山頂にて）10:40発〜10:55 双子池〜11:30 亀甲池〜12:30 北横岳〜（七つ池周遊）〜13:00 北横岳〜13:50 亀甲池〜14:10（分岐）〜14:25（蓼科山方面分岐）〜15:30 竜源橋下山（舗装道路を歩いて駐車場まで） | | 緊急時の対応・ルート | 時間的に厳しければ、北横岳もしくは双子山はカット。悪天候の場合は、蓼科山のみ。
北横岳まで行った後、何か問題発生すれば、蓼科ロープウェイ使用して下山も検討 | | 注意箇所・注意点 | 上記タイムは、CT×0.75〜0.8くらいで算出。
最初に竜源橋脇駐車場が空いていれば、そちらに駐車し、舗装道路をあるいて登山口に取り付く事も検討。 | | 食事 | 各自 | | 計画書の提出先・場所 | 長野県警 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
1 |
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1/25,000地形図 |
1 |
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ガイド地図 |
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コンパス |
1 |
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笛 |
1 |
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筆記具 |
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保険証 |
1 |
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飲料 |
1 |
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ティッシュ |
1 |
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三角巾 |
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バンドエイド |
1 |
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タオル |
1 |
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携帯電話 |
1 |
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計画書 |
1 |
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雨具 |
1 |
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防寒着 |
1 |
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ストック |
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水筒 |
1 |
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時計 |
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非常食 |
1 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ツェルト |
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ファーストエイドキット |
1 |
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医薬品 |
1 |
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カメラ |
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ビデオカメラ |
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車 |
1 |
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