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| 山行目的 | テント泊縦走 | 行動予定
（自由記述） | 剣神社 07:30 → 07:41見の越 → 08:45西島駅08:55 → 09:16刀掛の松 → 09:45剣山頂上ヒュッテ → 09:52剣山10:02 → 10:30次郎笈峠 → 11:05次郎笈11:15 → 12:03林道下降点 → 12:29丸石 → 12:52丸石避難小屋13:52 → 14:52高ノ瀬 → 15:15中東山分岐 → 15:421,732m峰 → 16:34白髪避難小屋 (1泊)
白髪避難小屋 07:00 → 07:16白髪山分岐 → 07:37韮生越 → 08:04カヤハゲ → 09:16三嶺09:36 → 09:45三嶺ヒュッテ → 10:34ダケモミの丘 → 11:18三嶺林道 → 11:25松野三角点11:35 → 12:03三嶺登山口 → 12:06名頃登山口 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 1、剣山からピストンで下る
2、丸石避難小屋からかずら橋へ下り、ロードで身頃駐車場へ戻る | | 注意箇所・注意点 | 天気予報に気をつける | | 食事 | ビール2本、白菜ミルフィーユ鍋、〆うどん２玉、モンベルリゾッタとお餅(２日目朝)、551肉まんと煮玉子(一日昼)、おやつパン、行動食山盛り、水6L |
氏名 /
役割
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | テント、ザック、ストック、シェラフ(自分用2セット)、食料、水、ガス(バーナーは車に忘れ物)、ヘッドライト、着替え、ダウン、ファーストエイド、携帯、時計、充電器、 | | 装備備考 | 寒がりなので補助シェラフを購入したが、最近のエルニーニョの為、不要だったかも |
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