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| 山行目的 | 普通の登山 | | 集合場所・時間 | 4:40 新目さんが車でお出迎え | 行動予定
（自由記述） | 登山口 06:50 → 06:55 奥多摩駅 → 07:11 林道安寺沢線分岐 → 07:25 徐ヶ野 → 07:54 安寺沢 → 08:53 大休場 → 10:13 本仁田山10:23 → 11:09 チクマ山 → 11:16 花折戸尾根分岐 → 12:35 ネーヤ → 13:24 ゴンザス尾根登山口 → 13:27 もえぎの湯入口バス停 → 13:44 登山口 (下山) | | 食事 | 2食分
水800ml、スポーツドリンク500ml
行動食×2
塩タブレット |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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