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| 山行目的 | 百名山制覇 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 ゲート登山口 - 06:29 大山祇神社 - 07:53 ナメ滝 - 09:03 水源地標 - 09:29 水源分岐 - 09:55 甲武信ヶ岳 10:25 - 10:41 水源分岐 - 10:56 水師 - 11:32 富士見 - 12:00 両門ノ頭 - 12:30 東梓 - 12:58 国師ノタル - 14:45 天狗尾根分岐 - 14:53 国師ケ岳 (2592m) - 15:22 大弛小屋（1泊）
05:00 大弛小屋 - 05:01 大弛峠 - 05:31 朝日峠 - 06:06 朝日岳 (2576m) - 06:57 金峰山 (2595m) 07:27 - 07:51 砂払ノ頭 - 08:24 大日岩 - 09:01 八丁平 - 09:35 天鳥川 - 10:59 瑞牆山 11:29 - 12:14 天鳥川 - 13:10 八丁平 - 13:57 大日岩 - 14:52 砂払ノ頭 - 15:32 金峰山 (2595m) - 16:21 朝日岳 (2576m) - 16:42 朝日峠 - 17:06 大弛峠 - 17:08 大弛小屋（1泊）
05:00 大弛小屋 - 05:49 国師ケ岳 (2592m) - 05:54 天狗尾根分岐 - 07:03 国師ノタル - 07:42 東梓 - 08:11 両門ノ頭 - 08:50 富士見 - 09:28 水師 - 09:40 水源分岐 - 09:56 水源地標 - 10:38 ナメ滝 - 11:32 大山祇神社 - 11:56 ゲート登山口 | | 緊急時の対応・ルート | 小雨なら続行。土砂降りで滑落のリスク感じたら引き返す。
１日目及び３日目はテントを携帯している予定なので最悪ビバーク。 | | 食事 | 3日分のリフィル＆アルファ化米＋予備１日分＋行動食３日分 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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