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| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 川上夕森公園 07:20 → 07:39 竜神神社 → 07:48 川上林道ゲート → 08:20 銅穴ノ滝 → 09:50 川上登山道丸野林道出合 → 10:31 本谷橋 → 12:55 奥三界岳 → 14:24 本谷橋 → 15:02 川上登山道丸野林道出合 → 15:54 銅穴ノ滝 → 16:20 川上林道ゲート → 16:26 竜神神社 → 16:42 川上夕森公園 (下山) | | 食事 | 昼食
携行食
水2L |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, サングラス, タオル, ストック, ダウン, フリース |
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