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| 山行目的 | ミツバツツジの咲き誇る春の山を楽しむ | | 集合場所・時間 | 9時30分 JR青梅線 古里駅 | 行動予定
（自由記述） | ■ルート/歩行時間 : 4時間55分(休憩含まず)
古里駅(9:40) → 大塚山920m(11:30/12:00) → 御岳山929m(12:50/13:00) →日の出山902m(13:45/14:00) → 滝本(14:45) →つるつる温泉(15:30/16:15) → 武蔵五日市駅(16:35) | | 緊急時の対応・ルート | 御岳山駅から神社に至る参道周辺の宿坊に宿泊することができる。また、隣接する大岳山中腹には大岳山荘（現在は閉店荒廃）がある | | 注意箇所・注意点 | 日の出山は、1年を通して登山者が多いため決して静かな登山は期待できない。 | | その他 | 御岳山は、第10代崇神天皇の時代（紀元前90年）に創建、第12代景行天皇の時代日本武尊東征の際、白狼の先導によって難を逃れられたと伝えられる神社。古くから霊山として信仰された。天平8年（736年）行基（僧）が東国鎮護を祈願して蔵王権現像を安置。平安時代の延喜式神名帳には、大麻止乃豆乃天神社（おおまとのつのあまつかみのやしろ）と記されている。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 運動靴（ハイカットのもの）, 雨具（上下分かれたタイプ）, 水（1000ml以上）, 行動食（休憩時に摂れるもの。パン、カロリーメイトなど）, 非常食, 持病薬, 保健証コピー, 地図, コンパス, ヘッドライト（小型の懐中電灯でも可）, 着替え, 温泉セット, 防寒具 |
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