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| 集合場所・時間 | 行き 6：26黒川−6：43金山6：48-7：37豊橋7：49-8：13長山駅
帰り 15：37くらがり渓谷バス停→本郷駅から黒川 | 行動予定
（自由記述） | 08:13 長山駅 - 08:43 ウォーキングセンターバス停 - 08:51 本宮山表参道登山口 - 09:23 鶯峠 - 09:54 林道本宮山線分岐 - 11:07 砥鹿神社手水舎 - 11:51 砥鹿神社奥宮 - 12:08 本宮山 12:28 - 12:33 本宮山頂 駐車場 - 12:51 馬ノ背平 - 13:14 幻滝 - 13:39 一ぜん飯休憩所 - 14:40 くらがり山荘 - 14:59 闇苅林道分岐 - 15:00 くらがり渓谷 | | 緊急時の対応・ルート | 緊急時は引きかえす | | 食事 | 昼食 行動食 非常食 | | 計画書の提出先・場所 | ヤマレコ コンパス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック |
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