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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 鳩ノ巣駅 7時40分 | 行動予定
（自由記述） | 8:00 鳩ノ巣駅→花折戸尾根経由→10:00 本仁田山→10:30 大ダワ→11:20 舟井戸→11:45-12:10 川苔山→12:20 曲ヶ谷北峰→赤杭尾根経由→14:20 ズマド山→15:00 古里駅
昭文社 山と高原地図 CT×1.0 | | 緊急時の対応・ルート | 鳩ノ巣駅〜曲ヶ谷北峰：往路を戻り鳩ノ巣駅へ
曲ヶ谷北峰〜古里駅：そのまま進み古里駅へ | | 注意箇所・注意点 | 暑いのでドリンクは2L以上持ってくること | | 食事 | 行動食を各自持参 | | 計画書の提出先・場所 | 鳩ノ巣駅 | | その他 | 登山口の入り口が分かりにくいので、しっかり読図すること |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ(1) |
1 |
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予備電池(1) |
1 |
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1/25000地形図(1) |
1 |
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コンパス(1) |
1 |
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ロールペーパー(1) |
1 |
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ファーストエイドキット(1) |
1 |
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筆記具(1) |
1 |
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保険証(1) |
1 |
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携帯電話(1) |
1 |
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計画書(1) |
1 |
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ザック(1) |
1 |
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ザックカバー(1) |
1 |
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タオル(1) |
1 |
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防寒着(1) |
1 |
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雨具(1) |
1 |
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スパッツ(1) |
1 |
雨が降りそうなら |
帽子(1) |
1 |
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登山靴(1) |
1 |
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水筒(1) |
1 |
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時計(1) |
1 |
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非常食(1) |
1 |
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カメラ(1) |
1 |
必要であれば |
日焼け止め(1) |
1 |
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サングラス(1) |
1 |
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ストック(1) |
1 |
必要であれば |
熊よけ鈴 |
1 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ガイド地図 |
1 |
satoshi884 |
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