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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 自宅から | 行動予定
（自由記述） | 大月駅 08:00 → 08:14 花咲山方面分岐 → 08:24 浅利 → 08:29 登山口 → 09:00 稚児落し → 09:38 トズラ峠 → 10:07 サクラ沢峠 → 10:52 清明盤 → 11:21 宮地山分岐 → 11:47 金山峠 → 11:52 百間干場 → 12:02 登り尾根取付き → 12:49 林道 → 13:06 姥子山 → 13:21 林道 → 13:47 登り尾根取付き → 13:53 百間干場 → 14:01 金山峠 → 14:59 金山鉱泉跡 → 15:21 金山 → 15:46 西奥山 → 16:04 浅利 → 16:12 花咲山方面分岐 → 16:27 大月駅 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 西奥山からバスで大月駅まで | | 食事 | おにぎり3個
アミノバイタル青、赤
アリナミンジェル
カロリーメイト
ようかん
エネ餅
水500
麦茶500 | | その他 | 下山後間に合ったら笹一酒造に行く |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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