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| 山行目的 | トレッキング | | 集合場所・時間 | 7:00
葛川市民センター駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 曙橋 07:00 → 07:01 坊村バス停 → 07:04 奥ノ深谷分岐 → 07:06 明王院 → 09:18 冬道分岐09:28 → 10:10 冬道分岐 → 10:32 御殿山10:42 → 10:48 ワサビ峠 → 11:36 武奈ヶ岳12:06 → 12:38 ワサビ峠 → 12:48 御殿山 → 13:00 冬道分岐 → 13:25 冬道分岐 → 14:38 明王院 → 14:40 奥ノ深谷分岐 → 14:43 坊村バス停 → 14:44 曙橋 (下山) | | 食事 | 1食
おにぎり |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ストック, カメラ | | 共同装備品 | ファーストエイド, 簡易トイレ, ツェルト |
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