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| 集合場所・時間 | 橿原神宮前中央改札6:45 | 行動予定
（自由記述） | 神之谷 08:00 → 08:17 東谷出合 → 09:54 山ノ神 → 10:21 小白鬚 → 11:07 白髭山11:37 → 11:43 大鯛山分岐 → 13:25 切原 → 14:11 ショウジ山 → 15:49 ショウジ山登山口 → 15:55 東谷出合 → 16:15 神之谷 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, 靴下, グローブ, アウター手袋, 雨具, ゲイター, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 水筒（保温性）, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 保険証, 携帯, 時計, タオル |
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