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| 集合場所・時間 | 奥多摩駅7時50分、下和田16時14分 | | 行動予定 | 峰谷橋 08:20 - 08:25 林道麦山線分岐 - 08:26 小河内神社バス停 - 08:35 麦山浮橋入口 - 08:42 三頭山登山口 - 09:40 イヨ山 - 10:20 ヌカザス山 - 10:43 入小沢ノ峰 - 10:59 鶴峠分岐 - 11:23 三頭山中央峰 - 11:24 三頭山東峰 - 11:25 三頭山中央峰 - 11:30 三頭山西峰 - 11:38 ムシカリ峠 - 11:40 三頭山避難小屋 - 11:47 大沢山 - 11:55 都民の森分岐 - 12:31 槇寄山 - 12:32 西原峠 - 12:54 仲ノ平分岐 - 12:58 笹ヶ峠 - 13:12 大羽根山 - 13:48 笛吹峠 - 14:02 丸山 - 14:10 笛吹峠 - 14:24 丸山 - 14:25 小綱分岐 - 14:38 小綱峠 - 14:58 土俵岳 - 15:08 日原峠 - 15:57 登山口 - 16:01 下和田バス停
| 行動予定
（自由記述） | 峰谷橋 08:00 → 08:05林道麦山線分岐 → 08:06小河内神社バス停 → 08:15麦山浮橋入口 → 08:22三頭山登山口 → 09:20イヨ山 → 10:00ヌカザス山 → 10:23入小沢ノ峰 → 10:39鶴峠分岐 → 11:03三頭山中央峰 → 11:04三頭山東峰 → 11:05三頭山中央峰 → 11:10三頭山西峰 → 11:18ムシカリ峠 → 11:20三頭山避難小屋 → 11:27大沢山 → 11:35都民の森分岐 → 12:11槇寄山 → 12:12西原峠 → 12:34仲ノ平分岐 → 12:38笹ヶ峠 → 12:52大羽根山 → 13:28笛吹峠 → 13:42丸山 → 13:50笛吹峠 → 14:30笛吹 → 14:36笛吹入口 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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