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| 山行目的 | トレラン練習会 | | 集合場所・時間 | 城山湖コミュニティー広場 １０：００集合 １２：００解散 | 行動予定
（自由記述） | 城山湖畔１周、１時間を見ています。体力の余力をみて２周が目標。
※11月10日駅伝大会の疲れがありますが無理のない範囲で周回します。 | | 緊急時の対応・ルート | 雨天時は当日８：００に中止の連絡を致します。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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