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| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 都民の森 09:30 → 09:41 昆虫館 → 10:08 鞘口峠 → 11:02 見晴し小屋 → 11:45 三頭山東峰 → 11:46 三頭山中央峰12:16 → 12:25 三頭山西峰 → 12:39 ムシカリ峠 → 12:42 三頭山避難小屋 → 12:53 大沢山 → 13:06 都民の森分岐 → 14:06 槇寄山14:16 → 14:18 西原峠 → 15:22 九頭竜橋 登山口 → 15:38 数馬バス停 → 15:42 数馬広場 (下山) | | 食事 | 食料1食
行動食 3回分
水 1.5l |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ザック, ヘッドライト, コンパス, 地図, レインウェア, 救急セット, 着替え, ダウンジャケット, スマートフォン, バッテリー, 充電ケーブル, 手袋, ストック, 熊鈴, ココヘリ |
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