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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 東戸塚0513−09:10 鴨沢
鴨沢1838−1914奥多摩湖1928−2003青梅2006−2034立川2047−2130武蔵小杉2141−2200東戸塚
鴨沢1603−1639奥多摩湖1618−1722立川1728−1811武蔵小杉1818−1839東戸塚
| 行動予定
（自由記述） | 09:10 鴨沢 - 09:40 小袖乗越 - 11:25 堂所 - 12:15 1508m地点 - 13:08 七ッ石山 - 13:18 ブナ坂（ブナダワ） - 13:58 五十人平 - 14:23 小雲取山 - 14:53 雲取山 - 15:13 小雲取山 - 15:28 五十人平 - 15:48 ブナ坂（ブナダワ） - 16:08 七ッ石山 - 16:40 1508m地点 - 17:05 堂所 - 18:25 小袖乗越 - 18:45 鴨沢 | | 緊急時の対応・ルート | 引き返す | | 食事 | ランチパック2個 魚肉ソーセージ3本 柿ピーミニ3個
水１L |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, ヘッドランプ, 携帯, 時計, タオル |
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