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| 山行目的 | 登山スタイルの試行 | | 集合場所・時間 | 塔ノ沢登山口9時には出発できるように
1：30を移動時間に、7時に家を出る。6時には起きたい
前日に準備頑張ろう | 行動予定
（自由記述） | 08:00 塔ノ沢登山口 - 09:27 寝釈迦分岐 - 10:45 賽の河原 - 11:06 雨量観測所 - 11:45 小丸山 - 11:58 袈裟丸山避難小屋 - 13:06 前袈裟丸山 - 13:47 袈裟丸山避難小屋 - 14:07 小丸山 - 14:40 雨量観測所 - 14:54 賽の河原 - 15:39 寝釈迦分岐 - 16:29 塔ノ沢登山口 | | 緊急時の対応・ルート | 折場登山口へ→賽の河原展望台分岐
二子山→賽の河原より北上しての分岐を東
後袈裟丸山の方向へ | | 注意箇所・注意点 | 水や食料。
一泊したいので、防寒着やマット、寝袋、ライトを忘れない | | 食事 | クラッカー系の食べ物でいく
朝コーヒーは飲みたいな |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, タオル |
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