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| 行動予定 | 高尾山口駅前 08:00 - 08:01 高尾山口駅 - 08:06 東海自然歩道東起点 - 09:12 山上駅 - 09:58 高尾山薬王院 - 10:31 高尾山 - 10:55 大垂水峠分岐 - 11:15 一丁平園地 - 11:44 城山 - 12:46 富士見茶屋 - 12:51 千木良バス停 - 13:20 県立津久井養護学校 - 13:26 嵐山登山口 - 13:41 相模湖駅 - 13:43 相模湖駅
| 行動予定
（自由記述） | 09:00 石和温泉駅 - 09:11 彩甲斐橋北詰 - 09:17 大蔵経寺 09:37 - 09:46 大蔵経寺山登山口 09:56 - 11:38 大蔵経寺山 12:38 - 13:15 山神宮本殿 13:25 - 13:48 彩甲斐橋北詰 - 14:00 石和温泉駅 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, ストック, カメラ |
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