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| 集合場所・時間 | ◆銅親水公園（あかがねしんすいこうえん）駐車場
・駐車台数：23台（無料） トイレ：有（駐車場に無し公園内）
・（500mほど手前にも30台ほどの無料駐車場あり）
・https://tozanguchinavi.com/trailhead/trailhead-11067
・緯度経度：36°40’38.5″N 139°26’27.6″E
・マップコード：947 023 848*56
・https://tozanguchi-p.com/nakakura/
・登山当日は7時で銅親水公園の駐車場は満車、駐車台数が少なく
他のハイカーを考慮して大勢のパーティなら乗り合わせが良い
（参考：群馬県内から⇒みどり市役所大間々庁舎駐車場等） | 行動予定
（自由記述） | 足尾銅親水公園 07:22 - 07:51 井戸沢堰堤ヘアピンカーブ 07:52 - 08:12 中倉山取付地点 08:20 - 09:33 尾根・巻き道分岐点 - 09:39 ローソク岩 09:46 - 10:07 中倉山 - 10:13 孤高のブナ 10:14 - 11:07 沢入山 11:53 - 12:37 孤高のブナ - 12:44 中倉山 - 12:56 尾根・巻き道分岐点 13:04 - 14:01 中倉山取付地点 - 14:20 井戸沢堰堤ヘアピンカーブ 14:21 - 14:48 銅親水公園入口BS 14:49 - 14:50 ゴール地点
| | 注意箇所・注意点 | ◆足尾銅親水公園〜中倉山取り付き（登山口）〜尾根巻道分岐〜
ローソク岩付近展望台〜中倉山〜孤高ブナ〜沢入山〜巻道〜尾根巻道分岐
〜中倉山取り付き（登山口）〜足尾銅親水公園に戻るピストンコース
◎今回の山行目的：初めてコースでピークハント及び眺望を楽しむ
（今回の山行は会の交流登山に参加）
◆登山道
・B3グレードの登山道
・コースは踏み跡もしっかりしていて比較的歩き易い
・登山道取り付き（登山口）までのアプローチが長い約1時間
・登山口から急斜面の広い窪地をジグザグに登る
・往路は落葉に埋もれていた😓復路は大勢で歩いた為
踏まれ歩き易くなっていた
・尾根巻道分岐で尾根コースは眺望が良い（往路）
巻道は眺望は無いが楽（復路）
・ローソク岩の上部の展望台は眺望が良い
・中倉山の山頂は360度の遮るものが無い展望台
・中倉山〜沢入山間は眺望の良い尾根歩き
・沢入山山頂も眺望が良い
・要冬山低山基本装備（軽装は不可） | | その他 | ◆日帰り温泉（参考）
・かじか荘
・https://kajikasou.info/
（日帰り温泉の利用は11時〜15時まで） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ドライレイヤー（上）, ベースレイヤー長袖（上）, Tシャツ半袖, ミドル（フリース）, アウター（上）, レイン（上下）, パンツ（通年）, 防寒着, グローブ, ポール, ガイド地図, 地形図, コンパス, イヤーウォーマー, ネックウォーマー, 帽子(秋冬用）, ファーストエイド, ヘッドランプ, 保温ポット | | 装備備考 | ◆クロージング（冬山低山のレイヤリング：今回は5レイヤー）
・ドライ+ベース（長袖Tシャツ）+半袖Tシャツ+アウター（ソフトシェル）
+ネックウォーマー
・途中より登りでアウターとネックウォーマーを脱ぐ
・休憩時アウターを着用
・稜線でアウター、ネックウォーマーを着用、帽子の耳当てを引き出す
・稜線強風時アウターのフードを被る（強い風が吹くとで多少よろける程度）
・沢入山昼食時、アウター下にミドル（フリース）を着用
・復路はドライ+ベース（長袖Tシャツ）+半袖Tシャツ+ミドル（フリース）
+アウター（シフトシェル）+ネックウォーマー：（5レイヤー）
・尾根巻道分岐から急斜面を下る場所でミドルとアウターを脱ぎ下山迄
ドライ+ベース（長袖Tシャツ）+半袖Tシャツで良かった
・沢入山（1704ｍ）昼食休憩時は5レイヤ+防寒着（化繊ダウン）を
着ても良いくらい寒かったが今回は滞在が短ったため防寒着未着用
・グローブも往路はユアサのガードレスキューだったが指先が痺れたので
復路はモンベルのウィンドストッパートレッキンググローブに変更
・沢入山山頂気温は8℃だった。風は風速5ｍ/ｓ以上はあった
（体感的には1〜2℃位）
◆水
・水1.5ℓ+お湯350�嬪廚靴�100�嬪召� |
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