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| 山行目的 | アイスクライミング/冬季バリエーション | | 集合場所・時間 | ■Day1
0230 渋谷発
0245 JR新宿駅西口地下ロータリー(大西さん)
0300 幡ヶ谷駅前(市川さん)
0340 JR武蔵小杉駅中央口2 ロータリー付近(白石さん)
0700 赤岳山荘 重富さん合流後、共同装備振分け等用意 | 行動予定
（自由記述） | 美濃戸口 08:00 → 09:06 赤岳山荘 → 09:14 美濃戸山荘 (1720m) → 11:21 赤岳鉱泉 → 11:57 中山乗越 → 12:04 行者小屋 → 13:12 中岳のコル → 13:45 阿弥陀岳 → 14:02 中岳のコル → 14:39 行者小屋 → 14:47 中山乗越 → 15:08 赤岳鉱泉 → 16:28 美濃戸山荘 (1720m) → 16:33 赤岳山荘 → 17:25 美濃戸口 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 状況により引き返す。 | | 注意箇所・注意点 | 落ちないように気をつけましょう。 | | 食事 | ■共同(朝食1/夕食1)
茂木担当：夕食：鶏塩鍋(〆ラーメン)/朝食：カレーうどん
■各自(行動食2/嗜好品(適量)/非常食(500kcal程度)) | | 計画書の提出先・場所 | ■頂山の会
■各車ダッシュボード上 | | その他 | ■下山後のお風呂とご褒美
【J&N】
0266-75-2289
長野県茅野市玉川11400-1418
https://tabelog.com/nagano/A2004/A200403/20020053/
【八ヶ岳山荘】
http://www.yatsugatake.gr.jp/
【山道具と喫茶 Eightdoor】 チカさんのお店
https://instagram.com/eightdoor_chino?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 【一般積雪期装備】, 一般冬服装備, ハードシェル(上下), ゲイター, インナー・アウター手袋, オーバー手袋, ゴーグル, バラクラバ, ネックウォーマー, 防寒装備(ダウン上下(※ビレイジャケット共用)・象足・フリース・ウール帽子等), 予備装備(アンダー・グローブ類・靴下等), テントシューズカバー(任意), 冬靴, メインザック(共同装備を詰められるように余裕をもって), プラティパス(2ℓ以上), テルモス(行動用含む計1ℓ分), 食器類, ライター, 山行計画書(KM用意), コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS(アプリで可), 筆記用具, ファーストエイドキット, ダクトテープ, 予備靴ひも, 常備薬, 日焼け止め, 曇り止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, カメラ, カイロ, ストック(任意), シュラフ(冬季用), シュラフカバー, スリーピングマット(冬季用), テント内銀マット, ビニール袋(数枚(靴入れ・ゴミ袋)), ザック用ビニール袋(各人のザックが入る大きさ 70～90ℓ程度), 新聞紙(靴乾燥用)(適量), ビーコン, スコップ, ツエルト, 緊急用バーナーキット(バーナー・ガス110cc・ライター・小コッヘル), アタックザック, 【登攀装備】, ヘルメット, アイゼン, チェーンスパイク(追記), アルパインハーネス, セルフビレイコード+環ビナ, ATC+環ビナ, 冬季用支点構築セット(120(又は240)cmダイニーマスリング・環ビナ3), 普通カラビナ(2), ギアラック(60cmナイロンスリングでも可), アッセンダー＋環ビナ, プルージックコード+環ビナ, 【食料品】, 行動食(2), 嗜好品(適量), 非常食(500kcal程度), 【その他】, 風呂・着替えセット | | 共同装備品 | テント(6人用エスパス(会所有)), テント用スノーアンカー(8/茂木), ダブルロープ50m((2)重富/白石), シングルロープ50m(1(茂木)), 鍋((2)茂木)), バーナー((2)茂木/重富) ガス(230g(2)/茂木), 雪落とし用ブラシ(茂木/白石), 雪袋(1/茂木), 無線(2/茂木), ダブルアックス(重富3set・茂木2set), ヌンチャク(2)/60cmアルヌン(2)/120cmアルヌン((2)重富/茂木), 7mm×7m((2)/重富/茂木), アイススクリュー(適量)重富/茂木(※ヌンチャクは必要分)) テント内LEDランプ((2)茂木) | | 装備備考 | 【KM】品川583 か 2999(スズキ エブリィ 黒)
【SS】大宮480 た 4157(ダイハツ アトレー オレンジ) |
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