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| 山行目的 | トレーニング | 行動予定
（自由記述） | 高尾山口駅 07:30 → 07:35 東海自然歩道東起点 → 07:37 稲荷山コース分岐 → 07:38 清滝駅 → 08:07 二本松 → 08:12 琵琶滝 → 09:51 高尾山10:51 → 11:08 稲荷山コース高尾林道分岐 → 11:32 稲荷山 → 12:13 稲荷山コース分岐 → 12:14 東海自然歩道東起点 → 12:19 高尾山口駅 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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