[山行計画書] 中岳
(山行種別:ハイキング, エリア:阿蘇・九重)
2023年11月26日(日帰り)

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山行目的九重連山山頂
集合場所・時間7時駐車場
行動予定
(自由記述)
牧ノ戸峠 07:00 → 07:20 第一展望所 → 07:41 沓掛山 → 08:28 扇ケ鼻分岐 → 08:38 西千里浜 → 08:54 久住分かれ → 09:27 天狗城 → 09:42 中岳 → 09:55 東千里浜 → 10:15 稲星山 → 10:55 久住山 → 11:16 久住分かれ → 11:32 西千里浜 → 11:40 扇ケ鼻分岐 → 12:16 沓掛山 → 12:29 第一展望所 → 12:40 牧ノ戸峠 (下山)
緊急時の対応・ルート折り返し
注意箇所・注意点ぬかるみ
食事2リットル

氏名 /
 役割
生年月日 /
血液型
住所 携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
 

個人装備品長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, , ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図(地形図), コンパス, , 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図(ブック), ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ


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