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| 集合場所・時間 | 8:20 大和八木駅 | 行動予定
（自由記述） | お亀の湯 09:34 - 10:22 亀山峠 - 10:38 二本ボソ 10:39 - 10:51 倶留尊山 11:02 - 11:19 二本ボソ 11:20 - 11:27 亀山峠 - 11:34 亀山 - 11:47 長尾峠 - 12:07 後古光山 12:08 - 12:15 フカタワ 12:16 - 12:34 古光山 12:39 - 12:49 フカタワ 12:50 - 13:20 お亀の湯 - 13:22 ゴール地点
| | 注意箇所・注意点 | 前回登った時、古光山の登山道がかなり悪かった。山行時間を3時間くらいにするなら今回は省略するとよさそう。
倶留尊山へは入山料500円が必要。 | | その他 | 下山後にお亀の湯で入浴 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ |
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