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| 山行目的 | 忘年登山 | | 集合場所・時間 | 8:00 ＪＲ中央本線 藤野駅 集合（8:08藤野駅発のバスに乗るので遅れないようにお願いします） | 行動予定
（自由記述） | 【電車・バス】
山行時間3h30（昼食3.00h除く）※1.2倍 歩行距離8.5km
8:00藤野駅集合 ⇒⇒⇒ 8:08藤野駅バス停（神奈川中央交通バス 野08 和田行 片道210円）⇒⇒⇒ 8:13陣馬登山口バス停（準備,体操〜8:30）
8:30陣馬登山口バス停 ⇒⇒⇒ 8:54栃谷分岐 ⇒⇒⇒ 10:30陣馬山（大宴会〜13:30）⇒⇒⇒ 14:00奈良子峠 ⇒⇒⇒ 15:00陣谷温泉（温泉,休憩〜17:00）⇒⇒⇒ 17:30藤野駅（送迎）
| | 緊急時の対応・ルート | 1）エスケープルートは多数あるのでその時の状況で判断する。
| | 注意箇所・注意点 | 1）防寒着を必ず持参。（ニット帽、ネックウォーマー、厚手の手袋、ダウン、フリース等）
2）行動中は暑いのでウィンドブレーカー、レインウエア等を持参。 | | 食事 | 行動食：各自（好きなもので可）
水分 ：水、スポーツドリンク、お湯、等（行動用は500ml程度）
昼食 ：さいつとさんによる『餃子坦々鍋』、その他 | | 計画書の提出先・場所 | 高尾警察署
東京都八王子市東浅川町23番地34 電話:042−665−0110 | | その他 | 〜参加者〜
祐司さん、東、さいつと、千田、本田、かも、北村、今井、馬場、ひとみさん、熊本
〜大宴会〜
［鍋分担］
材料：担々鍋のもと（さいつと）、水餃子（本田）、きりたんぽ（本田）、
鶏肉［モモ2枚］（今井）、〆ラーメン（祐司さん）
野菜［白菜1/4・もやし2袋・ネギ2本・ニラ1束・マロニー1袋］（東）
調理用水：500ml（全員）
鍋類：鍋（東）、ガスコンロ・カセット（熊本）
食器：皿、コップ、箸（各自）
おつまみ・甘味等：生ハム（北村）、追加肉（かも）、スイーツ（祐司さん・熊本）
飲み物：お酒（千田・馬場・かも）
その他飲みたい物（各自持参）［ビール、酎ハイ等は茶屋にて購入可］
〜陣谷温泉〜
〒252-0183 神奈川県相模原市緑区吉野1806 電話:0426-87-2363
※15:00〜17:00で予約済み（温泉＋焼魚と小鉢一品付き）一人1,500円
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 衣類, ニット帽, ネックウォーマー, ザック, 登山靴, 時計, 携帯電話, 日焼け止めクリーム, 行動食, ウインドブレーカー, グローブ, ヘッドライト, 防寒着, 携帯電話バッテリー, 昼食, スポーツドリンク, お湯, 敷物, レインウェア, カメラ, ゴミ袋 |
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