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行動予定
（自由記述） | 菅沼登山口有料駐車場 06:00 → 08:02 弥陀ケ池 → 09:17 白根山 → 10:01 五色沼避難小屋 → 10:19 五色沼 → 10:45 弥陀ケ池 → 11:58 菅沼登山口有料駐車場 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 非常時は元来た道を戻る | | 注意箇所・注意点 | 山頂直下の斜面 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, 毛帽子, 着替え, 靴, ザック, チェーンスパイク, アイゼン, ストック, ピッケル, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ |
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