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| 山行目的 | 登頂 | 行動予定
（自由記述） | 志賀坂トンネル 07:00 → 07:27志賀坂峠 → 08:15谷コース分岐08:35 → 09:06諏訪山09:36 → 09:53谷コース分岐10:13 → 10:52志賀坂トンネル (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | アンダーシャツ, 長袖, パーカー, ソフトシェル, ズボン, アンダータイツ, 靴下, アンダーグローブ, ミドルグローブ, レインウェア, レインパンツ, ダウンジャケット, スパッツ, バラクラバ, ネックウォーマー, サングラス, チェーンスパイク, ストック, タオル, 日焼け止め, 帽子, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 水筒, コッヘル, コップ, バーナー, ライター, ティッシュペーパー, ウェットティッシュ, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, モバイルバッテリー, 時計, カメラ, カメラ予備バッテリーレンズ | | 共同装備品 | お風呂セット |
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