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| 山行目的 | トレッキング | 行動予定
（自由記述） | 鳩ノ巣駅 07:00 → 07:16正法院 → 08:06大根ノ山ノ神 → 09:24大ダワ → 10:26舟井戸 → 10:55川苔山11:55 → 12:06曲ヶ谷北峰 → 12:16狼住所 → 12:22真名井沢ノ峰 → 12:37エビ小屋山分岐 → 13:15赤久奈山 → 13:47ズマド山分岐 → 14:27登山口 → 14:35古里小学校前 → 14:36古里駅前 (下山) | | 注意箇所・注意点 | 熊に注意 | | 食事 | 水、カップヌードル、ランチパック |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
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山岳保険 /
ココヘリID
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