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| 山行目的 | ハイキングと温泉 | | 集合場所・時間 | 新宿バスタ | 行動予定
（自由記述） | 乙女峠登山口 09:05 → 10:02 乙女峠 → 10:39 長尾山 → 11:32 金時山12:02 → 12:24 公時神社分岐 → 12:48 矢倉沢峠12:58 → 13:19 登山口 → 13:30 金時登山口 (下山) | | 食事 | 行動食
水
カップ麺 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 携帯・充電器・合羽・トレッキングポール・手袋・ヘッドライト・手ぬぐい・山行食・水・絆創膏・虫除け・塗り薬・頭痛薬・予備の服。防寒。ストーブ。コッヘル |
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