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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 扇沢から室堂へ | | 行動予定 | 1日目
室堂 14:35 - 14:47 みくりが池 - 15:11 雷鳥荘 （1泊）
2日目
雷鳥荘 06:00 - 06:19 雷鳥沢野営場 - 06:24 雷鳥沢 - 08:38 剱御前小舎 08:48 - 09:30 別山南峰 - 10:30 真砂岳 10:40 - 11:39 富士ノ折立 - 11:51 大汝休憩場 12:01 - 12:05 大汝山 - 12:07 大汝休憩場 12:17 - 12:37 雄山 12:47 - 13:29 一の越 - 14:13 室堂山荘 - 14:23 室堂
| 行動予定
（自由記述） | 15日はホテル 立山泊予定 | | 緊急時の対応・ルート | 時間なければ浄土山はスルーして一の越山荘からホテル立山へ | | その他 | 雷鳥荘はアメニティのレンタルや販売もございます。
浴衣レンタル￥600-
フェイスタオル販売￥200-
歯ブラシ販売￥100-
ホテル立山はアメニティあり |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 防寒具, ウェア上下, 上下雨具(シェル), 登山靴(ハイカット推奨), 帽子, 手袋, ザック40Lまで, ザックカバー, サコッシュ(任意), 着替え(下着や靴下), パジャマ(任意), 行動食1日分, 非常食 適度, ゴミ袋, 飲料（２Ｌ以上）, サーモス(任意), ヘッドランプと予備バッテリーもしくは電池, 日焼け止めとリップ, 虫除け, 洗面用具(歯ブラシなど), ウェットティッシュ、ティッシュ, 保険証, 常備薬, スマホ, 時計, 財布(現金も), サングラス(必須), タオル, ストック, モバイルバッテリー | | 共同装備品 | エマージェンシードーム, ファーストエイドキット, トイレットペーパー | | 装備備考 | ザック容量は水含めて10kg以下を目標 |
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