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| 山行目的 | 山歩きを楽しむ！ | 行動予定
（自由記述） | 大多賀峠 09:00 → 10:42寧比曽岳11:42 → 12:47大多賀峠 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ★レインウェア上下(防寒着と兼用), ★防寒着(フリース、ダウン), ★帽子, ★手袋, ★水分, ★行動食(おやつ、カップスープなど), ★登山靴, ネックウォーマー, カメラ, スマホ, ズボン, ストッチタイツ, 靴下, ストック, 日焼け止め, 常備薬, 予備バッテリー, カイロ, 手ぬぐい, 着替え | | 共同装備品 | 熊鈴, コンパス, バーナー, クッカー, ヘッドライト, 救急セット |
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