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| 山行目的 | ■雪山装備の点検 | | 集合場所・時間 | ■集合時間→白骨温泉観光案内所駐車場
■集合時間→2023年12/11(月) 午前4時 | 行動予定
（自由記述） | 白骨温泉 05:00 → 05:31 十石山登山口 → 06:54 湯沢ノ平 → 09:35 十石峠避難小屋 → 09:40 十石山 → 09:44 十石峠避難小屋 → 11:15 湯沢ノ平 → 12:03 十石山登山口 → 12:26 白骨温泉 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | ■基本なし | | 注意箇所・注意点 | ■登山口の道迷い、山頂直下の雪崩・道迷い。 | | 食事 | ■2023年12/11(月)
朝→おにぎり2個
昼→パン4個、行動食(ナッツ系)、ホットココア0.5L | | その他 | ■ココヘリID→004518-020 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘルメット、ツェルト、ヘッドランプ、温度計、モバイルバッテリー10000mAh3個、ちり紙、携帯トイレ、地図、登山計画書(控)、ザック30L、スマートフォン2台、ゴミ袋、現金、ココヘリGPS、ザックカバー、ストック、熊鈴、帽子、登山靴(冬用)、インナーシャツ(半袖)、靴下(冬用)、毛帽子、ハードシェル(上下)、ゲイター、バラクラバ、タイツ(冬用)、ミドルシェル(上)、防寒グローブ、テムレス、シューズカバー、ゼリー飲料2個、パン4個、粉末アミノ酸4本、チョコバー2本、, スノーシュー、チェーンスパイク、ピッケル2本、12本爪アイゼン、ゴーグル、ウエストバッグ、水筒(水0.7L)、ホットココア0.5L、 |
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