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| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 08:30 小河内神社バス停 - 08:43 麦山浮橋入口 - 08:54 三頭山登山口 - 10:21 イヨ山 - 11:21 ヌカザス山 - 11:56 入小沢ノ峰 - 12:19 鶴峠分岐 - 12:55 三頭山中央峰 13:25 - 13:26 三頭山東峰 - 13:51 見晴し小屋 - 14:17 鞘口峠 - 15:04 車道交点 - 15:19 登山口 - 15:36 山のふるさと村 - 16:09 麦山浮橋入口 - 16:21 小河内神社バス停 |
氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 時計, タオル, ストック, カメラ, スマホ, モバイルバッテリー, バーナー, OD缶, クッカー, 水, 熊鈴, 傘, チェーンスパイク |
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