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| 集合場所・時間 | 00:00 奥多摩駅 | 行動予定
（自由記述） | 00:00 奥多摩駅 - 02:00 三ノ木戸山分岐 - 03:07 六ッ石山分岐 - 04:07 水根山 - 04:33 鷹ノ巣山 - 04:52 巳ノ戸ノ大クビレ - 07:00 七ッ石山 - 07:07 ブナ坂（ブナダワ） - 07:37 五十人平 - 07:57 小雲取山 - 08:20 雲取山 - 08:35 雲取山荘 - 08:50 大ダワ - 09:35 芋ノ木ドッケ - 10:20 桂谷ノ頭 - 10:50 長沢山 - 11:20 水松山 - 12:16 行福ノタオ - 12:35 酉谷山 - 12:46 酉谷峠 - 13:24 1622m地点 - 13:54 大栗山 - 14:16 三ツドッケ - 14:31 一杯水避難小屋 - 15:28 蕎麦粒山（火打石山） - 15:58 1343m地点 - 16:02 日向沢ノ峰 - 16:17 踊平 - 16:54 曲ヶ谷北峰 - 17:02 川苔山（川乗山） - 17:09 曲ヶ谷北峰 - 18:39 695m地点 - 19:13 古里駅 | | 緊急時の対応・ルート | 体調、天候によって石尾根上なら鴨沢ルート、長沢背稜上ではヨコスズ尾根でエスケープ予定。 | | 計画書の提出先・場所 | 奥多摩駅の登山ポストに提出。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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