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| 山行目的 | 登山 | 行動予定
（自由記述） | 01:30 赤岳山荘 - 01:38 美濃戸山荘 (1720m) - 04:14 行者小屋 - 05:40 中岳分岐 - 05:52 キレット分岐 - 06:13 赤岳 - 06:14 赤岳頂上山荘 - 06:34 赤岳天望荘 - 06:37 地蔵尾根分岐 - 07:05 石尊峰 - 07:10 杣添尾根分岐（三叉峰） - 07:25 横岳（奥ノ院） - 07:55 硫黄岳山荘 - 08:19 硫黄岳 - 08:38 赤岩ノ頭 - 09:36 赤岳鉱泉 - 10:56 美濃戸山荘 (1720m) - 11:01 赤岳山荘 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, 毛帽子, 靴, ザック, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, ゴーグル, バラクラバ, ヘルメット, ピッケル, ストック(スノーバケット), ワカン, ココヘリ |
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