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| 山行目的 | トレーニング | 行動予定
（自由記述） | 06:00 東飯能駅 - 06:00 東飯能駅西側 - 06:01 東町 - 06:03 広小路 - 06:04 仲町 - 06:05 飯能河原 - 06:09 登山口 - 06:14 天覧山 - 06:20 配水場分岐 - 06:24 見返坂分岐 - 06:29 多峯主山 - 06:43 多峯主山登山口 - 06:45 丘の上公園入口 - 06:56 久須美三角点 - 07:03 久須美坂 - 07:24 東峠 - 07:38 天覚山 - 08:04 大高山 - 08:10 林道吾野飛村線 - 08:16 前坂 - 08:20 登山口 - 08:24 栃屋谷林道 - 08:31 板谷ノ頭 - 08:48 スルギ - 09:04 子の権現 - 09:06 関東ふれあいの道分岐 - 09:18 天目指峠 - 09:29 中ノ沢ノ頭 - 09:38 高畑山 - 09:53 古御岳 - 09:56 上久通分岐 - 10:01 山伏峠分岐 - 10:02 伊豆ヶ岳 - 10:03 山伏峠分岐 - 10:13 山伏峠 - 10:42 前武川岳 - 10:49 武川岳 - 10:57 妻坂峠 - 11:31 大持山 - 11:43 小持山 - 11:54 シラジクボ - 12:10 武甲山 - 12:18 シラジクボ - 12:42 一の鳥居 - 12:42 林道 - 12:47 林道 - 13:03 妻坂峠 - 13:18 武川岳 - 13:32 林道鍋コーシ線 - 13:39 武川岳入口 - 13:40 林道永井谷線分岐 - 13:51 小高山 - 13:57 正丸峠 - 14:07 正丸山 - 14:09 川越山 - 14:13 旧正丸峠 - 14:22 サッキョ峠 - 14:33 虚空蔵峠 - 14:36 関東ふれあいの道分岐 - 14:45 刈場坂峠 - 14:46 横見山登山口 - 14:49 横見山入口 - 14:55 登山口 - 14:57 檥峠 - 15:05 北川三角点 - 15:06 飯盛峠 - 15:16 登山口 - 15:20 関八州見晴台 - 15:24 七曲り - 15:28 花立松峠 - 15:39 登山口 - 15:39 傘杉峠 - 15:40 林道八徳入線分岐 - 15:43 登山口 - 15:47 登山口 - 15:51 顔振峠 - 15:55 雨乞塚 - 16:02 諏訪神社 - 16:02 登山口 - 16:13 笹郷林道交点 - 16:21 五六峠 - 16:22 登山口 - 16:28 エビガ坂 - 16:29 鎌北下降点 - 16:35 スカリ山 - 16:36 観音ヶ岳 - 16:41 北向地蔵 - 16:48 小瀬名分岐 - 16:49 九郎曽根分岐 - 16:51 ヤセオネ峠 - 16:52 物見山 - 16:55 安州寺 - 16:56 物見山登山口 - 16:59 日和田山分岐 - 17:00 高指山 - 17:01 日和田山分岐 - 17:08 日和田山 - 17:09 金刀比羅神社 - 17:13 男坂・女坂分岐 - 17:15 日和田山登山口 - 17:18 高麗本郷 - 17:18 鹿台橋 - 17:21 台 - 17:22 高麗駅 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, カメラ |
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