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| 行動予定 | 1日目
折立 08:00 - 09:58 青淵三角点 - 11:26 五光岩ベンチ - 12:12 太郎平小屋 - 13:54 薬師沢小屋 - 16:35 祖母岳 - 16:52 雲ノ平山荘 （1泊）
2日目
雲ノ平山荘 08:00 - 08:49 祖父庭園 - 09:20 祖父岳 - 09:37 祖父庭園 - 10:25 黒部川源流 - 12:10 三俣蓮華岳 - 12:35 丸山 - 13:19 双六岳 - 14:03 双六小屋 （1泊）
3日目
双六小屋 08:00 - 08:46 樅沢岳 - 09:20 硫黄乗越 - 09:58 左俣岳 - 10:06 左俣乗越 - 11:27 千丈沢乗越 - 12:52 槍ヶ岳山荘 - 13:18 槍ヶ岳 - 13:34 槍ヶ岳山荘 （1泊）
4日目
槍ヶ岳山荘 08:00 - 08:27 殺生ヒュッテ分岐 - 08:51 ヒュッテ大槍分岐 - 09:31 氷河公園分岐 - 10:07 水俣乗越分岐（大曲） - 10:31 ババ平 - 10:55 槍沢ロッジ - 11:18 二ノ俣 - 11:25 一ノ俣 - 12:10 横尾山荘 - 12:37 奥又白谷仮設橋 - 13:01 徳沢仮設橋 - 13:06 迂回路分岐 - 13:09 徳澤園 - 13:58 徳本峠分岐 - 14:02 明神 - 14:44 小梨平 - 14:49 ビジターセンター - 14:51 河童橋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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