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| 山行目的 | 御座山 長者の森コース | | 集合場所・時間 | 8時駐車場 | | 行動予定 | 長者の森登山口 08:30 - 10:26 合流点 - 11:15 見晴台 - 11:54 前衛峰 - 12:01 ウダノ沢ノトーミ - 12:37 御座山避難小屋 - 12:38 御座山 - 12:39 御座山避難小屋 - 12:59 ウダノ沢ノトーミ - 13:11 前衛峰 - 13:34 見晴台 - 14:07 合流点 - 15:22 長者の森登山口
| | 緊急時の対応・ルート | 折り返し | | 食事 | 水1.5リットル 食事1食、行動食2食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ |
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