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| 行動予定 | 泉岳少年自然の家 05:00 - 05:15 水神コース登山口 - 05:19 関口 - 05:59 水神コース分岐 - 06:19 黒鼻山分岐 - 06:44 三叉路 - 07:19 北泉ケ岳 - 07:34 三峰山分岐 - 08:02 熊ノ平 - 10:02 三峰山 - 11:17 熊ノ平 - 11:58 三峰山分岐 - 12:23 北泉ケ岳 - 12:43 三叉路 - 13:13 泉ヶ岳 - 13:58 兎平 - 14:18 泉岳少年自然の家
| | 緊急時の対応・ルート | 天候・積雪により途中で戻る |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, ネックウォーマー, バラクラバ, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 保温性ボロつ, ライター, 地図, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 携帯, 時計, サングラス, ツェルト, ナイフ, カメラ, エマージェンシーシート, ココヘリ, スノーシュー, ストック |
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