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行動予定
（自由記述） | ■山行目的→兎年だから。 | | 緊急時の対応・ルート | ■エスケープルート→特になし | | 注意箇所・注意点 | ■注意点→林道赤石線の落石・崩落。 | | 食事 | ■12/18(月)
朝食→おにぎり2個
昼食→パン4個、行動食
夕食→カップ麺、ハンバーグ、豚汁、お汁粉(餅入り)、
白米、カレー、
■12/19(火)
朝食→ カップ麺、ハンバーグ、豚汁、お汁粉(餅入り)、
白米、カレー、
昼食→パン2個 | | その他 | ■ココヘリID→004518-020 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 装備備考 | ヘルメット、ツェルト、ヘッドランプ、温度計2個、モバイルバッテリー10000mAh5個、ちり紙、携帯トイレ、地図、登山計画書(控)、ザック60L、スマートフォン2台、マスク、ゴミ袋、現金、ココヘリGPS、ザックカバー、ストック、熊鈴、帽子、登山靴(冬用)、インナーシャツ(半袖)、靴下(冬用)2足、毛帽子、ハードシェル(上下)、ゲイター、バラクラバ、タイツ(冬用)、ミドルシェル(上)、ダウンジャケット、テントシューズ、ベースレイヤー(長袖)2枚、防寒グローブ、テムレス、シューズカバー、ゼリー飲料2個、パン4個、粉末アミノ酸4本、チョコバー2本、ハンバーグ(100g)2個、お汁粉(150g)2個、豚汁(240g)2個、カップ麺2個、スノーシュー、チェーンスパイク、ピッケル2本、12本爪アイゼン、ゴーグル、アタックザック22L、スコップ、ウエストバッグ、竹ペグ4本、ソロテント(ペグ10本)、テントシート、寝袋、シュラフカバー、テントマット、水1.2L、メスティン、マッチ、ライター、ガス缶、ガスコンロ、固形燃料(25g)3個、親子丼の素(20g)2個、白米(200g)2個、粉末コーヒー(7g)2本、ナッツ類、割りばし、餅4個、 |
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