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| 山行目的 | イヨ山 | | 集合場所・時間 | 深山橋（みやまばし）駐車場 16台 若葉台から下道で2時間 6：00→8：00
〒198-0225 東京都西多摩郡奥多摩町川野716 （住所は対面のドライブイン矢久亭のもの） | | 行動予定 | 陣屋バス停 08:00 - 08:05 三頭橋 - 08:23 三頭山登山口 - 09:41 イヨ山 - 10:34 ヌカザス山 - 11:05 入小沢ノ峰 - 11:26 鶴峠分岐 - 11:58 三頭山中央峰 - 11:59 三頭山東峰 - 12:08 三頭山西峰 - 12:28 鶴峠分岐 - 12:42 入小沢ノ峰 - 13:03 ヌカザス山 - 13:46 813m峰 - 14:15 三頭橋 - 14:19 陣屋バス停
| 行動予定
（自由記述） | 陣屋バス停 08:24 - 08:27 ムロクボ尾根登山口 08:28 - 08:33 川野駐車場 - 08:43 三頭山登山口（ヌカザス尾根） 08:50 - 09:43 イヨ山 09:44 - 10:43 ヌカザス山 - 10:54 ツネ泣峠 - 11:09 入小沢ノ峰 11:12 - 11:28 ツネ泣峠 - 11:37 ヌカザス山 11:44 - 11:49 ツネの泣坂 11:50 - 12:27 橋沢尾根 - 12:58 ムロクボ尾根登山口 - 13:05 陣屋バス停
| | その他 | 下山後鳩ノ巣釜飯でランチ。0428-85-1970
https://tabelog.com/tokyo/A1330/A133004/13045241/
多摩源流 小菅の湯 0428-87-0888 定休日：毎週金曜日 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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